惊恐:亲眼见证钙片吃不对居然会结石!我只信任

 行业动态     |      2019-10-05

  一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间是在夜间。睡前服钙片或喝牛奶,是全球公认的补钙经典策略。

  在临睡前补充钙,能为夜间的钙代谢提供充足的原料,增加血液中钙的浓度,还能减少心脏病、中风、哮喘、肺气肿等疾病的发生。

  胃酸有利于钙的降解和吸收,但是在进餐时补钙,会使人体对钙的吸收率下降而造成浪费,餐后1小时左右,就能更好保证钙能被充分的利用。

  我们知道,维生素D有助促进钙的吸收,而晒太阳能产生维生素D,所以晒完太阳后补钙也是一个最佳的时间。

  最不宜补钙的时间就是空腹时,这个时候缺少胃酸分解消化,钙不能很好地被机体吸收利用,就会白白浪费掉了。

  “两头”指的是:儿童和老人时期,前者生长发育快,对钙需求大;后者因步入老年期,钙流失明显增加。

  这两个时期的身体处于“钙饥饿”状态,此时补钙不仅吸收率高,同时也能预防钙缺乏相关的疾病。

  【特点与功效】本品是以碳酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、葡萄糖、微晶纤维素、硬脂酸镁、柠檬黄、聚维酮K30为主要原料制成的保健食品,具有补充铁、锌、钙的保健功能。

  【主要原料】碳酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、葡萄糖、微晶纤维素、硬脂酸镁、柠檬黄、聚维酮K30